Влез

Движение и тонус (1)

Как да подобрим тонуса и самочувствието си?

Как да подобрим тонуса и самочувствието си? - 5.0 out of 5 based on 8 votes

     Всички понякога се чувстваме изморени, отпаднали и в лошо настроение. Какво може да направим, за да променим това? Тук няма да става въпрос за хапчета, витамини или хранителни добавки, а по скоро за тактики, с които да повишим настроението, самочувствието, общия си тонус. Ще разгледам една по една причините, които потискат доброто ни настроение и начините за справяне с този проблем в ежедневието ни.

(8 гласа)
Абонамент чрез RSS
Real Time Analytics